Jogar com moderação: pausas, sono e bem-estar
Jogar é um prazer, e o equilíbrio ajuda a manter assim. Esses são os recursos do app e os hábitos que recomendamos.
- Bem-estar
- Marina Teles
- 5 min de leitura
Bem-estar 5 minO que você vai levar deste texto
Pause a cada 20 minutos
Ative o modo noturno
Configure limites de tempo e gasto
Faça pausas a cada 20 minutos
O app avisa quando você jogou 20 minutos seguidos. A pausa pode ser curta, só o suficiente para olhar para longe.
Quem pausa volta com melhor tempo de reação.
Proteja o sono
Evite jogar na hora anterior ao sono. O modo noturno reduz a luz azul e o brilho depois das 22h.
O modo silencioso troca o som por vibração leve.
O aviso de pausa me ajudou a jogar menos e aproveitar mais.
Defina um limite de tempo
Em Configurações, Tempo de jogo, você escolhe um limite diário. Quando ele chega, o app avisa e bloqueia novos torneios.
O limite pode ser alterado, com um atraso de 24 horas para evitar mudanças por impulso.
Controle de gastos
O limite mensal de compras fica visível o tempo todo. Você pode zerar compras e continuar jogando normalmente.
Se sentir que está gastando mais do que gostaria, escreva para o suporte e pause a conta.
Veja o assunto em movimento
Reunimos trechos de partidas para mostrar o que o texto descreve. Assista e compare com a sua experiência no app.
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Perguntas sobre este tema
Respostas curtas para dúvidas relacionadas ao artigo.
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